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自分用の楽チンランチ

わんこのご飯には一生懸命だけど、自分のご飯は手抜きだ、と
娘に言われましたので

まずは、イソフラボンということで、豆乳とオレンジとヨーグルトのジュース。

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わんこのご飯を煮ている横で、レンジで薄切りにしたお芋をふかして
そこに昨夜の手作りミートソースの残りをのせて、ゆで卵のみじん切り
とろけるチーズとピザソースで簡単ポテトグラタン。
15分もあればできます。

まあ、簡単なブランチですが、栄養は結構あると思います。

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