ハッピー犬屋敷のわんこ達　保護犬を家族に　

七夕の今日、やっぱり着せちゃいました～(^o^)



タントは太りすぎで浴衣のマジックテープが
とまらなく断念(^_^;)

ゆずちゃん家でも例の遊びを・・・


浴衣着てる時くらいやめてよ～

せめてサツキみたいにしてて欲しいわ～



今日はお庭にプールが出てました。
躊躇してたくせに・・・


プリンが近づくと・・・




わんこって所有欲が結構強いんですよね～(^▽^)



その後、ゆずちゃんは濡れたまま・・・



きなこもち状態になってました・・・

今晩辺り、エリ姉のチョコレートに
アリがたかってるのでは・・・

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昨夜、圧力鍋とシリコン鍋に入れたまま寝てしまった
わんこご飯の具材を更に具を加えて煮込みました。



骨取りがちょっと面倒ではあります(^_^;)

今日のわんこご飯です。

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朝ご飯です。

撮影用にきれいにしようと思っているのですが
つい混ぜ混ぜしてしまいました。
かなり具材が入っているので見にくいですが

豆腐、イモ、ニンジン、マグロ、鶏肉
大豆、青のり、鰹の粉など・・・



３時の軽食。
鶏肉、無脂肪乳、無糖シリアル、カボチャ、ヨーグルト



晩ご飯。

鶏肉、イモ、ニンジン、青のり、おから


　

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晩ご飯いらない、とか言っていた娘が
「やっぱり食べたい」とか言うので
慌てて冷蔵庫を見たら、全部冷凍庫に入れたので
解凍されてるのは100グラムくらいの挽肉だけ・・・

仕方がないので、急遽節約クッキングみたいな
ことになりました。

わんこより手抜きですが・・・



お肉の足りない分、ふかしたジャガイモ、ニンジンを潰して混ぜ、卵、塩こしょう、
あとは生のみじん切りした玉葱・・・

オーマイガッシュ！パン粉がない・・・(^^;)
焦って冷蔵庫を探したら堅くなったこんなものが・・・



キャベツも少々シリコン鍋で蒸して、みじん切りして
よく水切りをして加えます。


あとは丸めて焼きます。

お肉の両面に焼き色がついたら、玉葱を入れて
一緒に焼きます。
焦げそうになったら玉葱の上に上げて
蒸し焼きにすると良いですよ。
あまり見えてませんが、一緒にトマトも薄切りにして
焼きます。


暫くして玉葱が色づいたら、



お湯をカップ1杯入れて
野菜が柔らかくなるまで煮込みます。

今日の手抜きは、ここでデミソースの代わりに
ビーフシチューの素を使います。
トマトと玉葱と、ビーフシチューの素
好みでプラス、ソースやケチャップを少々・・

あと、わんこ用に作ったマグロのアラの一部を使って
マグロとショウガと梅とゴマを醤油とみりんとお砂糖で
炒め煮にしました。



先日、メンチカツにボイルしたキャベツを入れて、
かなり美味しく感じたので、ハンバーグに野菜を
プラスしてみました。
お肉と玉葱だけの時よりずっとおいしいく感じました。
お野菜がとれるし、ヘルシーだし、節約になりますよ。
付け合わせは生野菜と、カボチャ、ニンジン（わんこと
一緒にボイルしたもの）
あとは、五穀米と･･･サワーです(^▽^)


まあ、旦那がいたらこんなにシンプルではありませんが
娘と２人の時は節約でヘルシーメニューに限ります。